Servizi
Coaching in presenza
Sessioni dirette con me per tecnica, forza, performance, rehab, risoluzione del dolore, ginnastica funzionale e postura training.
Include
Valutazione biomeccanica e test funzionali, programma personalizzato basato sui tuoi obiettivi, correzione tecnica e progressioni specifiche, lavoro su forza, performance e prevenzione infortuni.
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1 lezione = 100€
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5 lezioni = 450€
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10 lezioni = 850€
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20 lezioni = 1600€
Mindset & Performance Coaching
Sessioni private per sblocco mentale, mindset da atleta, gestione dello stress, PNL e strategie per massimizzare performance e disciplina.
Include
Strategie di programmazione mentale per obiettivi, biohacking mentale e tecniche di gestione dello stress, ottimizzazione della disciplina e focus, tecniche di PNL applicate alla performance.
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1 lezione = 80€
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5 lezioni = 375€
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10 lezioni = 700€
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20 lezioni = 1300€
Educazione Alimentare Evolutiva
Consulenze personalizzate basate su un approccio paleo ancestrale evolutivo, biohacking e strategie nutrizionali ottimizzate per la performance.
Include
Analisi dello stile alimentare e strategie di ottimizzazione, pianificazione nutrizionale in base ai tuoi obiettivi, strategie di biohacking per migliorare digestione, energia e composizione corporea, supporto su gestione di macronutrienti e timing dei pasti
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1 lezione = 80€
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5 lezioni = 375€
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10 lezioni = 700€
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20 lezioni = 1300€
Pacchetti Landmine Training
Dedicati a Coach, atleti, preparatori atletici, appassionati di strength & conditioning
Pacchetti
Per chi vuole un percorso guidato di trasformazione fisica e mentale.